Wir alle sehnen uns danach, nach Hause zu finden. Je mehr wir in uns selbst ein Zuhause finden, desto besser können wir es auch außerhalb von uns erschaffen.

Wir sind vielfältige Geschöpfe, die inneren Kämpfen und gesellschaftlichen Kräften ausgesetzt sind. Bei der Suche nach einer inneren Heimat müssen wir mit all dem einen Umgang finden. Oft wollen innere Antweile, welche wir bewusst oder unbewusst ins Exil verbannt haben, reintegriert werden. Vielleicht ist es auch an der Zeit, uns von (Teilen) unserer alten Umgebung zu lösen und in ein vorübergehendes, selbst gewähltes Exil zu gehen.

Für uns Menschen ist Zugehörigkeit überlebenswichtig, daher kann das Gefühl, im Exil zu sein, erschreckend sein. Gleichzeitig kann es uns die nötige Freiheit geben, alte Annahmen und Dogmen zu hinterfragen und zu entdecken, wie wir authentisch leben können.

Mein Name ist Linda und ich bin Psychologin und Psychotherapeutin in Ausbildung (Verhaltenstherapie, VT).
In meiner Arbeit setze ich auf Wohlwollen, Neugier - und Humor!

Meine Leben ist auch davon geprägt, als Schwarze Deutsche in einer überwiegend weißen Gesellschaft aufgewachsen zu sein und zu leben. Diese Erfahrung gibt mir ein besonders Verständnis für gesellschaftliche Machtdynamiken, strukturelle Diskriminierung und Privilegien.

Ich bin in einem streng christlichen Umfeld mit dogmatischen Überzeugungen aufgewachsen und habe aus erster Hand erfahren, welche schädlichen Auswirkungen eine solche Erziehung auf das eigene Leben haben kann.

Seitdem ich mich von diesem Hintergrund emanzipiert habe, hinterfrage ich leidenschaftlich gern religiöse, spirituelle und andere Überzeugungen. Ich möchte herausfinden, welche Funktionen sie erfüllen und inwieweit sie hilfreich sind, um unser Leben zu meistern.

Ich biete Online-Coaching an, in Berlin sind auch Sitzungen in Person möglich. Obwohl ich Psychotherapeutin in Ausbildung bin, sind diese Sitzungen kein Ersatz für eine Psychotherapie.

Der Preis pro Sitzung beträgt 100€ / 50 min.

Jede Sitzung ist einzigartig. Achtsamkeitsübungen, wissenschaftlich fundierte Informationen über die Funktionsweise des menschlichen Körper-Geist-Systems, Arbeit mit inneren Anteilen und vieles mehr können Teil einer Sitzung sein.

Ich arbeite auf Deutsch (meiner Muttersprache) und Englisch.

Menschen, die von Rassismus betroffen sind/BIPoC, Mitglieder der LGBTQIA+-Gemeinschaft, Menschen, die nicht monogam leben und andere, die sich außerhalb der "Norm" befinden, sind besonders willkommen. Ich glaube nicht, dass es möglich ist, echte "safe spaces" zu erschaffen. In meinen Sitzungen versuche ich dennoch, einen Raum zur Verfügung zu stellen, der es erlaubt, verletzlich zu sein und die eigene Authentizität zu entdecken.

Nimm Kontakt auf für ein Gespräch, in dem wir herausfinden, ob und in welcher Form wir miteinander arbeiten möchten!